Pernah cuba belek pencuci muka anda? Atau barang penjagaan badan mahupun shampoo?? Mesti anda perasan di label ada perkataan VITAMIN C atau VITAMIN E. Betul tak?? Malah jika kita pergi ke spa pasti ada rawatan vitamin c, kolagen atau masker vitamin E.
Vitamin C dan Vitamin E adalah antioksidan yang bagus untuk kulit
cantik kerana kita sering terdedah dengan persekitaran alam sekitar yang
tercemar, sinaran UV yang memancar terik, asap-asap daripada kenderaan
serta pencemaran udara lain.
Kenapa perlu mengambil antioksidan ini?
Penuaan kulit muka bermula daripada radikal bebas yang kerjanya
merosakkan kulit. Radikal bebas ini terhasil daripada persekitaran yang
kotor terutama sinaran UV. Jadinya untuk lebih mudah faham, saya
umpamakan radikal bebas sebagai anasir jahat dan ANTIOKSIDAN sebagai
WIRA yang bertindak memusnahkan radikal bebas. Ala-ala cam jadi perisai kulit la.
Hebatkan fungsi antioksidan. Anda boleh mendapatkannya daripada buah-buahan serta kekacang.
Cranberries, blueberries, and blackberries were ranked highest among the fruits studied. Beans, artichokes, and Russet potatoes were tops among the vegetables.Pecans, walnuts, and hazelnuts were the winners in the nut category, and ground cloves, cinnamon, and oregano were the top three antioxidant-rich spices. [ Source : webmd.com ]
Persoalannya ialah adakah badan kita dapat menyerap semua kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah dan kekacang ini?
Menurut penyelidik Ronald Prior, PhD seorang ahli kimia dan pakar
nutrisi dengan the USDA’s Arkansas Children’s Nutrition Center di Little
Rock, Ark, “ Faktor major yang memainkan peranan adalah apa yang
berlaku dalam proses pencernaan dan penyerapan ke dalam badan. Walaupun
bahan-bahan itu mengandungi kapasiti antioksidan yang tinggi, ianya
mungkin tidak dapat diserap”
Penyelidik juga mendapati cara penyediaan makanan juga akan menyebabkan kandungan antioksidan berkurangan.
Sudah pening untuk mendapatkan antioksidan yang insya Allah badan
kita akan mampu serap tanpa risau kandungan antioksidan berkurang?? Kami
ada penyelesaiannya.
Vitamin2 Shaklee yang merangkumi B-complex, Vitamin C dan juga Vitamin E.
B-complex – Mengandungi 8 kumpulan vitamin B yang melengkapi antara satu sama lain. Ianya membantu untuk mengekalkan tona kulit yang sihat. Umum mengetahui yang B-complex sangat berguna untuk mengawal stress dan membuatkan kita jadi gembira serta tenang. Jangan lupa yang stress adalah punca kepada masalah serius kulit berjerawat.
Vitamin C –
antikoksidan yang berfungsi untuk melindungi antioksidan lain. Ianya
juga bertindak melambatkan proses kerosakan oleh radikal bebas yang
menjadi punca kemusnahan kolagen serta masalah kulit kering, kedut serta
garis penuaan.Vitamin C juga bertindak melindung dan membaiki kulit. Selain itu, Vitamin C adalah bahan utama dalam sintesis kolagen.
Vitamin E – Merupakan antioksidan yang powerful dan tidak dapat dihasilkan oleh badan. Bertindak meneutralkan radikal bebas serta mencegah proses penuaan daripada berlaku. Kajian menunjukkan pengambilan vitamin E untuk jangka panjang akan dapat mengurangkan sunburn akibat dedahan kepada sinaran UVB.
Oppss, jangan salah sangka yang anda akan selamat daripada dibakar
matahari dengan mengambil vitamin E atau lotion mengandungi Vitamin E.
Cuma ianya akan membantu untuk mendapatkan kulit yang sihat jika
mengambil vitamin antioksidan secukupnya.[Sumber: webmd]
Selain 3 vitamin di atas, pengambilan set ini bersama-sama dengan
GLA complex dan Energizing Soy Protein (ESP) sangat disarankan.
ESP – diperbuat daripada non-GMO (genetically modified organism) soya yang lengkap dengan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan. Sel kita diperbuat daripada protein dan ESP membantu untuk menghasilkan sel yang sihat, menggantikan sel kulit yang sudah mati serta membaiki struktur kulit semula.
Nota : ESP membantu penyerapan vitamin lain dengan LEBIH CEPAT berbanding tanpa pengambilannya.
GLA complex –
Gamma-Linolenic Acid adalah asid lemak omega-6 di mana badan akan
menukar kepada bahan untuk mengurangkan inflamasi (keradangan) [ Source
: emedicinehealth ] Berdasarkan testimony pengguna, kulit mereka menjadi lebih lembab dan masalah jeragat juga berkurangan.**
sumber : MyChibiBox
No comments:
Post a Comment