Set Tambah Susu Shaklee yang Paling Bagus

Sebut pasal set penyusuan Shaklee, mungkin ada diantara anda yang buat survey; bertanyakan dengan beberapa orang pengedar Shaklee dan jawapan yang anda dapat mungkin berbeza2 tentang set penyusuan Shaklee yang mana paling bagus untuk anda. Saya pernah kongsikan tentang 4 set penyusuan paling popular yang menjadi pilihan ibu2 menyusu. Anda boleh klik di sini untuk membaca mengenainya. Anda mungkin keliru untuk menentukan set mana yang paling bagus dan sesuai untuk anda. Meh sini saya tolong bagi panduan supaya senang ibu2 buat pilihan ye :-)

1. Set Menyusu Basic aka Set Bajet.

Set penyusuan bajet merupakan set paling asas untuk tambah susu, cuma mengandungi ESP dan alfalfa. Kedua2 supplemen berfungsi sebagai milk booster. Kelebihannya, harga yang murah tetapi mampu untuk membantu tambah susu.Bayi kenyang lebih kama kerana susu yang lebih pekat.

2. Set Premium
Mengandungi Alfalfa, Vitalea, B Complex, Vitamin C, Ostematrix dan ESP. Set ni yang paling popular dan ramai ibu yang beli. Dah nama pon premium kan. 
Soalan: Kalau set basic pon mampu tambah susu, kenapa ibu2 tetap beli set premium untuk tambah susu?
Jawapan: Kalau set basic tadi fungsinya semata2 untuk tambah susu, memang itulah yang ibu dapat; tambah susu. Tetapi set Premium pulak mengandungi vitamin2 lain yang membantu ibu cerdas, sihat,dan bertenaga, malah khasiat dari supplemen tu juga dapat disalurkan kepada anak melalui susu ibu, Ibu2 yang mengambil set premium mengakui bahawa mereka lebih sihat, ibu dan bayi jarang diserang penyakit, malah susu juga tak berkurang bila "period" menjelma. Selain itu, ibu2 juga dapat bonus kulit yang cantik, bantu atasi sembelit, emosi yang lebih stabil dan tenteram

3. Set E
Bagi ibu yang adal SLE atau anak yang ada jaundice atau kuning, set penyusuan Shaklee yang paling bagus untuk ibu ialah set E. Set ini merupakan set premium tanpa Alfalfa. Individu dengan SLE tidak boleh ambil alfalfa ye. 

Antara ketiga2 set ni, yang mana set penyusuan paling bagus? Well, terpulang kepada ibu. Jika ibu mahu tambah susu semata2, set bajet sudah memadai. Namun kebanyakan ibu memilih untuk terus mengambil set premium malah ibu yang tiada masalah susu juga mengambil set ini. Saya pernah kongsikan kenapa set premium lebih menjadi pilihan di entry sebelum ini. 

Set premium membantu ibu lebih bertenaga, emosi yang lebih tenang dan stabil yang mana ianya juga faktor yang mempengaruhi penghasilan susu ibu. Manakala set basic sesuai jika ibu mempunyai kekangan bajet. Namun, saya yakin ibu2 hebat sekalian pasti akan lakukan apa sahaja untuk memberikan yang terbaik buat simanja tersayang bukan. Susu ibu yang berkhasiat amat jauh beza dengan susu formula kerana hanya susu ibu mengandungi antibodi yang membantu anak menghalang jangkitan penyakit, masyaaAllah. Sebab itu anak2 yang menyusu dengan ibu sepenuhnya lebih cerdas, sihat dan jarang diserang penyakit berbanding dengan bayi yang diberi formula.

Sudah jelas tentang set mana yang sesuai untuk ibu? Atau perlukan lebih maklumat dan penjelasan? Jangan segan2 hubungi saya atau boleh sahaja terus klik icon dibawah untuk membeli set penyusuan shaklee sekarang 

Norul
SMS/Whatsapp: 018-290 7924  
norulh@gmail.com  
FB; Norul Haslizan Harun
FB Page: Ummi Tiqah

COD sekitar Gombak, Setapak, Wangsa Maju, KLCC. Pengeposan ke seluruh Malaysia melalui PosLaju.

Set Tambah Susu Bajet Shaklee

Ramai ibu yang memilih set premium atau dipanggil juga Set 3M bagi membantu menjayakan penyusuan susu ibu. Namun, bagi ibu2 yang mempunyai bajet terhad, Alfalfa bersama ESP merupakan pilihan paling asas bagi menambah susu badan, dengan syarat konsep asas penyusuan yakni "demand vs supply" dipenuhi ye. 

Walaupun set bajet, ianya mampu membantu ibu-ibu memperolehi hasil susu yang lebih banyak, insyaaAllah. 

Kenapa ibu2 perlu mencuba Set Tambah Susu Bajet Shaklee ni?

• membantu dalam proses penghasilan susu secara EFEKTIF dan CEPAT
• membantu memekatkan susu yang dihasilkan
• mampu membuatkan si manja merasa lebih kenyang dan tidur lebih lena berbanding sebelum pengambilan Shaklee
• dengan adanya peningkatan penghasilan susu, tiada masalah lagi untuk mengumpul stok dan kembali bekerja
• tempoh penyusuan agak memenatkan bagi sesetengah ibu yang juga bekerja dalam masa yang sama. Tetapi, dengan mengamalkan supplemen Shaklee, masalah tersebut mampu diatasi kerana ESP memberi tenaga secara SEGERA dab BERPANJANGAN.
• mengawal berat badan kerana ESP mengenyangkan dan Alfalfa pula ejen detox untuk penyingkiran LEMAK
• membantu mencantikkan kulit ibu dan juga si manja anda. Amalan meminum ESP semenjak hamil juga membantu mendapatkan kulit baby yang halus bersih.
• supplement yang dijamin:

• ✔ BERKESAN
• ✔ HALAL
• ✔ MEMPUNYAI KELULUSAN KKM
• ✔ SEMULAJADI
• ✔TIADA KESAN SAMPINGAN

 Saya kongsikan beberapa testimoni ibu2 yag mengamalkan ESP dan Alfalfa ni.

Ini cuma sebahagian kecil testimoni, kalau nak letak semua tah bila la entry saya ni nak habis kan :) 
Jika ibu2 tanya, eh set bajet ni pon boleh bagi susu banyak, kenapa nak kena amik set lengkap? Jawapannya, telah saya kongsikan di entry sebelum ini. Anda boleh baca di sini untuk jawapannya ye. 

Berminat untuk order atau mendapatkan lebih info? Jangan segan2 hubungi saya:

Norul

norulh@gmail.com

SMS/Whatsapp: 018-2907924

FB; Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

Punca Susu Kurang dan Cara Mengatasinya

Susu yang banyak menjadi impian setiap ibu. Susu ibu ialah yang terbaik buat bayi tersayang. Alangkah ruginya mana2 ibu yang mampu menyusukan bayinya tetapi tidak berbuat demikian dengan alasan tidak cukup masa, malas dan lebih mudah memberikan susu formula. Sebagaimana entry saya tentang bagaimana tingginya kandungan gula dalam susu formula dan sejarah susu formula, anda akan mendapati betapa ruginya tidak memberikan susu ibu kepada bayi.

Namun, tidak semua ibu mampu memberikan susu ibu kepada bayi. Ini disebabkan masalah kesihatan, puting yang terlalu besar atau kecil atau tenggelam dan sebagainya. Jika disebabkan masalah kesihatan seperti ibu sedang menjalani rawatan kimoterapi, pemberian susu ibu sememangnya tidak dapat dilakukan namun masalah berkaitan puting atau bayi sendiri tidak mahu menyusu secara terus boleh diatasi sekiranya ibu berusaha dan sabar.

Rata2 ibu bertanyakan kepada saya. Anak saya dah XX bulan, susu saya dah makin kurang. Set ape yang boleh buat tambah susu.

Wahai ibu2 sekalian. Sebelum kita mencari penyelesaian, terlebih dahulu, haruslah dikenalpasti punca susu kita semakin kurang. Berdasarkan pengalaman dan kajiselidik yang saya lakukan, punca utama susu semakin kurang adalah seperti berikut:

1. Kekerapan bayi menyusu semakin kurang
2. Kepenatan
3. Tekanan Emosi atau Stress
4. PMS dan Datang Bulan

1. Bayi kurang menyusu.
Bagi sesetengah bayi, semakin ia membesar, ia menjadi semakin aktif dan kurang menyusu. Ini menjadi salah satu punca susu ibu semakin kurang kerana ibu tidak mengosongkan payudara dengan kerap. Peraturan asas pengeluaran susu ibu yakni demand vs supply harus dipatuhi dalam apa jua keadaan. Jadi, jika bayi anda makin kurang menyusu, jangan malas untuk mengepam ye.

2. Kepenatan
Kepenatan amat pempengarahi kuantiti susu dan menjadi salah satu punca susu semakin kurang. Rutin ibu yang bekerja atau suri rumah sepenuh masa memerlukan stamina yang mencukupi untuk menguruskan segalanya. Kepenatan turut membawa kepada masalah yang ketiga iaitu tekanan emosi.

3. Tekanan emosi atau stress.
Percaya atau tidak perasaan atau emosi ibu amat mempengaruhi kuantiti susu ibu yang dihasilkan. mood yang lesu, tidak gembira dan tertekan menjadi salah satu punca susu menjadi kurang kerana homon juga mempengaruhi penghasilan susu ibu. Oleh itu, cubalah berfikiran positif walaupun mungkin mood anda tidak bermula dengan baik pada hari tersebut. Bagi saya sendiri yang mudah baran, pengambilan B Complex amat membantu mengatasi masalah ini. 

4. PMS dan Datang Bulan
Antara simptom pra haid adalah susu menjadi kurang. Keadaan ini boleh berlarutan sepanjang haid. Ini berlaku kerana kandungan kalsium merosot semasa fasa ini. Ibu harus mendapatkan sumber kalsium yang mencukupi bagi memastikan susu tidak kurang dan merudum. Antara cara mengatasinya ialah dengan mengambil pil kalsium. Di Shaklee, Ostematrix merupakan sumber kalsium yang mencukupi untuk keperluan harian.

Keempat2 faktor ini bukanlah sesuatu yang boleh dikawal. Namun, boleh diatasi. Jika bayi anda kurang menyusu, kerapkan pengepaman untuk megelak susu merudum nanti. Kepenatan, stress dan PMS juga adalah lumrah, menjadi punca susu kurang namun boleh diatasi dengan pengambilan supplemen yang sesuai. Pilihan saya, tentulah Shaklee, sumber vitamin semulajadi yang selamat dan berkesan, insyaaAllah.

Supplemen Shaklee untuk Ibu Menyusu

Jika anda juga ingin mencuba Shaklee, jangan segan2 hubungi saya ye. Consultasi eksklusif dan berterusan untuk semua pelanggan saya sahaja :)

Salam Sayang,
Norul

norulh@gmail.com

SMS/Whatsapp : 018-290 7924

FB: Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

Tips tambah susu:Set Lengkap Penyusuan Shaklee atau ESP dan Alfalfa dah Mencukupi?

Panduan memilih set penyusuan mengikut keperluan ibu menyusu

Sesetengah anda mungkin pernah melihat iklan di FB atau membaca blog2 lain tentang pelbagai set penyusuan Shaklee. Ini mungkin mengelirukan ibu yang sedang memilih set penyusuan yang sesuai untuk anda kerana ada pelbagai pilihan. Saya juga pernah ditanya cukupkah sekadar ESP dan alfalfa untuk menambah susu atau perlu diambil set penyusuan yang lengkap?

Bagi ibu yang musykil, sebenarnya set2 yang ditawarkan oleh rangkaian Euphoria sebenarnya bertujuan memberi peluang kepada ibu menyusu memilih set mengikut bajet dan keperluan. Set yang paling popular dan lengkap ialah Set Premium/Optimum/3M yang mana ianya mengandungi vitamin asas iaitu Vitalea, B Complex, Vitamin C dan ESP dan tambahan Alfalfa dan Ostematrix. 

Persoalan timbul apabila ada yang mempromosikan bahawa ESP dan Alfalfa susah memadai untuk menambah susu. Jadi bagaimana dengan vitamin-vitamin lain dalam set lengkap penyusuan Shaklee. Perlukan diambil semua atau Alfalfa dan ESP sudah mencukupi?

Jawapannya, bergantung kepada tujuan ibu sendiri. Jika ibu mengambil supplemen untuk membanyakkan susu semata2, maka ESP dan Alfalfa sudah memadai. Namun, jika tujuan ibu adalah untuk memperkayakan khasiat susu untuk kebaikan dan kesihatan bayi di samping menjaga kesihatan ibu sendiri, maka set lengkap adalah disyorkan. Secara ringkas, saya terangkan serba sedikit tentang fungsi setiap vitamin dalam set ibu menyusu:

Bayi yang disusui ibu lebih sihat dan erat dengan ibunya

ESP

ESP memekatkan susu ibu, menjadikan bayi kenyang lebih lama. Protein ESP membantu pertumbuhan sel2 bayi dengan lebih baik di samping membantu ibu mendapatkan berat badan yg ideal. Bonus buat ibu menyusu, kulit akan menjadi gebu, parut2 memudar dan sebarang luka akan lebih cepat sembuh dengan pengambilan ESP. ESP terkenal sebagai ejen yang membantu menambah susu ibu.

Alfalfa

Ejen penambah susu ibu yang dikenali ramai. Ia juga membantu ibu menangani masalah dalaman wanita seperti keputihan di samping merapatkan keintiman si ibu.

Vitamin B Complex

B Complex berfungsi membantu ibu mengawal tekanan. Salah satu faktor mempengaruhi kuantiti susuibu ialah emosi ibu sendiri. Ibu yang stress menyebabkan susu merudum manakala emosi gembira membuatkan susu lebih banyak terhasil. Nak bonus lagi? B is for beauty. Vitamin B Complex mengandungi unsur yang mempengaruhi warna kulit, memberikan tona kulit yang sekata buat ibu.

Vitamin C

Berfungsi meningkatkan imunisisasi tubuh dengan membantu penghasilan antibodi. Kesihatan ibu amat penting. Jika ibu demam atau sakit, susu akan merudum. Di samping itu, khasiat vitamin C ini juga disalurkan menerusi susu ibu kepada anak tersayang menjadikan bayi lebih sihat, jarang dihinggapi penyakit. Ini diakui oleh ramai ibu menyusu yang mengambil vitamin C

Vitalea. 

Merupakan multivitamin yang mengisi ruang2 kosong nutrisi yang didak diperoleh dari sumber makanan. Kajian menunjukkan individu yang konsistem mengambil vitalea sukar dijangkiti penyakit dalam setahun

Ostematrix

Kalsium mangenisum yang amat penting untuk ibu menyusu. Susu ibu mengandungi kalsium. Jika tubuh tidak mendapat sumber kalsium dari sumber makanan, maka tubuh akan menyerap kalsium dari tulang dan gigi ibu untuk menghasilkan susu ibu. Maka terjadilah kes gigi mereput, tulang rapuh dan slip disc di kalangan ibu2 muda yang menyusu.

Maka, pilihan di tangan ibu samada mahu mengambil ESP dan Alfalfa sahaja atau mengambil set lengkap penyusuan Shaklee. Walau apapun, ingin saya tekankan lagi, susu hanya akan bertambah jika anda mematuhi konsep asas penyusuan iatu semakin "demand vs supply" ye. Sudah tentu panduan ini akan saya berikan eksklusif untuk semua pelanggan saya yang membeli set menyusu Shaklee :)

Masih ragu2 dan memerlukan lebih penerangan?
Hubungi saya:

Norul

norulh@gmail.com

SMS/Whatsapp: 018-2907924

FB; Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

Perlukah ibu menyusu ambil supplement

Seorang kaunselor penyusuan susu ibu yang terkenal ditanya, "perlukan ibu menyusu ambil supplement?". Dan jawapan kaunselor tersebut tentulah "tidak". Beliau juga turut kesal kerana menurutnya, penjual2 supplement terlalu ghairah mempromosikan produk yang kononnya dapat menambah susu ibu sehingga ada ibu2 yang menjadi stress kerana susu tidak juga bertambah walaupun sudah macam2 supplement yang di ambil.

Saya tidak salahkan kaunselor tersebut. Pendekatan yang dilakukan sesetangah pengedar Shaklee adalah semata2 untuk menjual produk tanpa mendidik ibu dengan ilmu penyusuan itu sendiri. Ini sememangnya salah dan mencemar niat baik pengedar lain yang sememangnya bersungguh2 membantu manusia mendapat kebaikan menerusi Shaklee umumnya dan membantu ibu2 menyusu menjayakan penyusuan khususnya.

Perlukah ibu menyusu ambil supplemen? Biar saya jawab soalan ini menerusi pengalaman saya dengan 3 orang anak.

Anak pertama

Lahir pada December 2008 ketika saya berusia 28 tahun. Saya tiada sebarang ilmu tentang penyusuan susu ibu. Anak sulung saya minum susu ibu dan susu formula, bercampur2. Apabila umurnya 6 bulan, saya hentikan sepenuhnya susu badan kerana penat pabila adiknya 3 bulan dalam kandungan. Anak sulung saya sering demam, batuk dan 2 kali ditahan di hospital akibat pneumonia. Saya belum kenal Shaklee masa ni.

Anak kedua

Lahir pada December 2009, lima hari sebelum hari jadi kakaknya yang pertama. Menyusu badan sepenuh sehingga umur 14 bulan tanpa sebarang bantuan supplemen. Berhenti susu badan apabila A'isy taknak menyusu secara direct. Saya dah mengandung anak ketiga dan jadi penat apabila terpaksa pam di tgh malam untuk bagi A'isy EBM (Expressed Breast Milk) melalui botol. Nak kene rendam pulak tu, memang penat.

Memandangkan jarak anak pertama dan kedua hanya setahun, cabaran menjaga mereka amat besar. Saya cepat penat ditambah pula suami tak dapat membantu kerana berkerja shift. Saya menjadi pemarah, tertekan, sangat cepat letih, keadaan diri dan rumah mula tidak terurus. Emak saya pon mula membebel kerana beranak rapat dan diri sendiri mula nampak hodoh. Kulit kusam, mata sembab, gigi pon mudah reput dan saya selalu sakit belakang. Mak saya juga tegur sebab saya makin gemuk akibat tak jaga makan. Ibu menyusu memang kuat makan dan selalu rasa lapar.

Anak Ketiga

Ditakdirkan, anak ketiga taknak menyusu secara direct dari saya, cabaran anak kedua rupanya meleret kepada Raudhah, anak ketiga. Selama 2 bulan pertama selepas lahir, Raudhah hanya minum EBM melalui botol. Jadilah saya pengepam tegar, mengepam susu setiap 2 jam tak kira siang atau malam untuk diberi kepada Raudhah dan buat stok untuk bekerja nanti. Saya mula ambik alfalfa yang diberi kawan pejabat. Bukan bertujuan untuk tambah susu sebab susu saya memang takde masalah, cuma sekadar habiskan baki sebotol alfalfa yg kawan saya bagi tu. 

Sehinggalah saya habis pantang dan balik ke rumah untuk mula bekerja, baru saya perasan sesuatu. Semasa beranak dua, saya tidur pukul 9.00 malam sebab penat sangat. Tapi selepas beranak tiga, saya takde masalah letih dan dapat menyelesaikan kerja2 rumah tanpa sebarang masalah penat. Dari situ, saya cuba ambil supplemen Shaklee untuk ibu menyusu. Perbezaan ketara yang saya alami ialah, masalah semasa beranak dua dulu tak saya alami sekarang. Takde lagi penat, stress, kulit pon glowing aje. Saya dapat menguruskan kerja pejabat dan rumah dengan baik walau tanpa bantuan suami. Anak2 pon takdelah asik kene jerit dengan maknya aje. Saya takde masalah asik lapar cam dulu malah dapat sempurnakan ibadah puasa tanpa masalah. Badan pon maintain tak naik melampau macam dulu.

Raudhah sendiri amat jarang dihinggapi penyakit. Jarang sekali anak ketiga saya ini demam dan kalau ade selsema atau batuk pon sikit2 aje. Ianya sembuh cepat hanya dengan amalkan petua2 yang saya kongsikan sebelum ini. 

Kesimpulan

Perlukan ibu menyusu ambil supplement? Supplemen ibu menyusu bukanlah sekadar sebagai milk booster semata2. Walaupun tidak dinafikan rata2 ibu yang ambil alfalfa mengakui susu mereka makin bertambah dan ESP juga memekatkan susu, namun pengambilan supplemen hanya sekadar menyokong ibu2 untuk menjayakan penyusuan. Peraturan asas Supply vs Demand perlu dipatuhi jika anda nak tambah susu. Janganlah salahkan supplemen bila susu anda tidak bertambah bilamana peraturan asas ini tidak anda patuhi. 

Berdasarkan pengalaman saya dengan ketiga2 anak, berikut adalah perbezaan yang saya rasai:

Tanpa supplemen:

1. Tubuh penat
2. Kulit kusam
3. Mudah gemuk
4. Stress dan asyik marah2 anak.
5. Susu masih banyak tetapi mula berkurang apabila saya stress dan datang bulan
6. Anak2 menjauhi saya sebab selalu kena marah, yang sulung juga selalu sakit
7. Gigi mereput dengan mudah
8. Tak mampu berpuasa penuh sebab mudah lapar dan perut juga pedih
9. Rambut gugur sehingga nampak kulit kepala

Dengan supplemen:

1. Badan cergas dan bertenaga
2. Kulit makin licin dan glowing
3. Berat badan terkawal
4. Dapat mengawal perasaan dan jadi makin peyabar
5. Susu juga maintain biarpun "period"
6. Anak2 mula mendekati saya semula, alhamdulillah...
7. Takde lagi masalah sakit gigi atau gusi
8. Tahun lepas saya mampu berpuasa dengan sempurna dan begitu juga tahun ini, insyaaAllah
9. Takde dah masalah rambut gugur.
10. Pergaulan dengan suami, keluarga dan kawan2 menjadi bertambah baik dengan adanya keyakinan diri.
11. Raudhah lebih sihat berbanding abang dan kakaknya, khasiat supplemen disalurkan melalui susu ibu
12. Mampu buat power pumping di tengah2 malam tanpa sebarang masalah.
13. Dapat bangun awal pagi walaupun tidur lewat dan sering bangun untuk menyusukan anak.

Perlu diingat antara faktor yang mempangaruhi penghasilan susu badan ialah tubuh ibu yang sihat dan emosi yang stabil. Penghasilan susu akan terjejas sekiranya ibu sakit atau stress.

Sekali lagi ditanyakan, perlukah ibu menyusu ambil supplemen? Jawapannya, tak perlu, jika anda rasa anda boleh bertahan. Sememangnya hasrat mulia kita menyusukan anak tersayang dengan susu ibu mendapat ganjaran dari Allah. Dan apa jua usaha yang kita lakukan dalam merialisasikan dan melaksanakan tugas itu, pasti mendapat ganjaran Allah. Bagi saya sendiri, saya akan jaga tubuh anugerah Allah ini sebaiknya untuk suami dan anak2. Saya tak mahu menjadi tua sebelum waktunya akibat terlampau saya bersusah payah menyusukan anak2. Saya, ibu menyusu perlukan supplement.

Pendapat anda sendiri bagaimana? Apapun, pilihan di tangan masing2. 

Mahu kekal sihat bertenaga dan menambah susu badan dengan bantuan Shaklee?
Hubungi saya:

Norul
norulh@gmail.com
SMS/Whatsapp: 018-290 7924
FB: Norul Haslizan Harun
FB Page: Ummi Tiqah 

Bagaimana Power Pumping Menambah Penghasilan Susu Ibu

Ada beberapa entry saya sebelum ini yang menekankan tentang kepentingan power pumping. Jadi, apa sebenarnya power pumping?

Power Pumping
Merupakan satu teknik mengepam untuk menambah penghasilan susu ibu. Ianya menekankan konsep asas penyusuan iaitu "demand vs supply" di mana teknik ini meniru cara bayi menyusu dengan kerap. Secara asasnya, penghasilan susu ibu bertambah apabila permintaan meningkat.

Siapa yang Perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menambah atau meningkatkan penghasilan susu terutama apabila susu semakin kurang akibat dari perubahan hormon, datang bulan, bayi kurang menyusu dan ibu sendiri sudah mula kurang mengepam
2. Power pumping juga dilakukan oleh ibu yang ingin "relaktasi"iaitu menyusukan semula anak setelah berhenti seketika atas sebab tertentu
3. Wanita yang ingin menyusukan anak angkat harus melakukan power pumping di samping persediaan yang lain

Masa Yang Sesuai Nak Buat Power Pumping
Masa yang disarankan ialah antara  tengah malam iaitu dalam pukul 12.00 tgh malam atau 1.00 pagi sehingga waktu subuh. Ini kerana, hormon prolaktin amat tinggi pada waktu ini. Prolaktin merupakan hormon yang membantu penghasilan susu ibu.

Cara Melakukan Power Pumping
Power pumping boleh dilakukan dengan pam manual atau elektrik. Caranya:

Single Pump
Pam sebelah kanan selama 10 minit, kemudian sebelah kiri 10 minit, tukar lagi sebelah kanan 10 minit dan seterusnya bertukar2 sehingga cukup 1 jam.

Double Pump
Pam selama 10 minit, rehat 10 minit, pam semula selama 10 minit dan ulangi proses tadi sehingga cukup 1 jam.

Bagaimana Teknik Power Pumping Menambah Penghasilan Susu Ibu?
Peraturan asas dalam penghasilan susu ibu ialah "demand vs supply" yakni semakin banyak permintaan, semakin banyak penawaran. Apabila payudara dikosongkan dengan kerap, isyarat akan dihantar ke otak bahawa susu tidak mencukupi, oleh itu, otak akan menghantar arahan kepada sel2 yang menghasilkan susu supaya susu dihasilkan lebih kerap dan banyak.

Berapa Lama Masa diambil Untuk Melihat Pertambahan Susu
Power pumping juga memerlukan sedikit masa untuk menambah penghasilan susu. Biasanya, anda akan nampak hasilnya dalam masa seminggu. Bagi ibu2 yang ingin relaktasi atau menyusukan anak angkat, masa yang diperlukan adalah lebih lama untuk melihat kesannya.

Untuk melihat keberkesanan power pumping, ibu harus konsisten melakukannya. Tidak dinafikan, ianya memenatkan apatah lagi dilakukan pada waktu tgh mlm dan awal pagi. Tapi, nak bagi yang terbaik untuk anak, pengorbanan ibu sememangnya tak ternilai. Saya sendiri perlukan bantuan supplemen Shaklee untuk memastikan saya kekal cergas, bertenaga dan tak stress akibat tak cukup tidur. Shaklee Wellness Set bersama Alfalfa dan Ostematrix amat membantu saya kekal cergas, bertenaga, malah senang bangun pagi walaupun tak cukup tidur. Susu pon maintain je dengan bantuan Shaklee ni.Jika anda ibu2 yang bekerja seperti saya, pasti paham macammana penatnya bukan :)

Jadi bagi membantu kita melaksanakan misi penyusuan susu ibu, adalah disarankan untuk mengambil supplemen. Kita taknaklah disebabkan si ibu berusaha gigih nak menyusukan bayi, tapi akibatnya ibu nampak lesu, kulit kusam, stress, tulang mereput lebih awal, gigi hilang dan kelihatan lebih tua dari usia sebenar.

Konsultasi eksklusif untuk pelanggan yang membeli produk Shaklee dari saya :) 

Salam sayang,
Norul,

FB: Norul Haslizan Harun @ Ummi Tiqah

sms/whatsapp: 018 290 7924

norulh@gmail.com 

Apabila susu semakin kurang...

repost dr entry terdahulu

September 2012. Ujung september nnt, Raudhah akan masuk 11 bulan, Ujung bulan 10 nnt akan genap setahun. Alhamdulillah. Si ratu ni jarang terkena penyakit atau demam, dan tak byk kerenah juga. Syukur juga saya masih menyusukannya tanpa susu formula. Mungkin bagi sesetengah ibu, makin lama susu akan semakin kurang. Ye, saya juga menghadapainya tapi saya tak panik sebab saya tahu puncanya. Punca utama ialah Semakin Kurang Kekerapan Penyusuan atau Pengepaman. Bila permintaan kurang, penawaran pon kurang. Jadi, apa yang saya buat bila pengeluaran susu mula nampak kurang?

1. Cuba pam setiap 3 jam bila tidak bersama anak
2. Susukan Raudhah lebih kerap. selalu tawarkan susu kepadanya (direct feeding). Walaupun mungkin dia akan menghisap sekejap sahaja sbb masih kenyang, tapi stimulasi hisapan anak akan membantu penghasilan susu lebih byk.
3. Kaji semula jika saya ade makan makanan yang membuatkan susu kurang. kobis ialah pantang saya. Tapi tak semua individu sama ye. 
4. Bertenang dan gembirakan diri dengan melakukan sesuatu yang saya suka. Emosi sangat mempengaruhi penghasilan susu.
5. "Panaskan badan" dengan makanan yang panas seperti madu, lada hitam, habbatus sauda atau paling best kalau saya dapat makan daging kambing. hehe
6. Tambah dos alfalfa dan tambah lagi dos air masak, lebih baik kalau suam.
7. Banyakkan lagi bersedekah. Saya suka bagi kucing liar mkn.
8. Doa, sentiasa positif dan sentiasa ingat niat saya yang nak bagi terbaik untuk anak2. 

Jadi, inilah amalan2 saya. Disebabkan semakin kurang mengepam, stok susu Raudhah sebelum raya puasa dulu dah kosong. langsung takde. Saya usahakan buat stok semula sepanjang cuti. Alhamdulillah, bercampur emosi gembira sebab raya juga, asik bengkak saje susu, hehe. 

Kawan tanya. tak penat ke asik pam jek. Siap tgh mlm buta mengepam. Dari mana saya dapat tenaga asik pam pam dan pam walaupun anak semua kecik2 lagi? Nak seribu saya la kan. Shaklee la pembantu saya :)Alfalfa, ESP, Mealshake, B Complex, Vitamin C, Nutriferon. Kesemuanya membantu saya supaya kekal cergas walaupun "berperang".

My Precious Raudhah

Moga Allah permudahkan urusan saya menyusukan Raudhah selama mungkin dan membesarkan anak2 menjadi manusia saya sihat, soleh dan solehah.

Salam sayang,

Norul

norulh@gmail.com

0173463244

FB: Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

 

Cadangan Supplemen Untuk Penyusuan

Cadangan Supplemen Shaklee Untuk Penyusuan

Fungsi setiap supplemen dalam penyusuan:


Multivitamin- kerana ia mengandungi ke semua jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh yang mana adakala kita mempunyai kekangan untuk mendapatkan dalam menu seharian. Adalah sangat bagus jika multivitamin itu dibekalkan dengan formula zat besi kerana ini sangat penting dalam pembesaran anak2 kita. Walau bagaimanapun, adalah diingatkan agar tidak mengambil multivitamin dengan minuman tenusu seperti susu kerana susu boleh menyebabkan pengurangan penyerapan zat besi secara optimum. (disarankan di ambil bersama air milo atau horlicks atau air kosong).

B complex - Apabila dinamakan kompleks bermaksud ianya lengkap dengan kehadiran semua jenis B yang penting iaitu 8 B: Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, Folic acid, B12, Biotin dan Pantothenic Acid. Apabila si ibu mendapat vitamin B yang lengkap maka si ibu akan dapat merasakan sentiasa bertenaga, dapat mengawal mood, berfikiran rasional dan ini meransang penghasilan susu dengan lebih baik.

Vitamin C - rasanya semua orang pernah dengar: An apple a day keeps the doctor away. Mengapa? Sebab dalam epal itu sendiri mengandungi vitamin antaranya ialah vitamin C. Vitamin C penting dalam meningkatkan antibodi tubuh kita. Jika si ibu mampu memakan 4-5 jenis buah2an dalam sehari melalui menu seharian, maka supplement C boleh diabaikan. Vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 setengah biji oren dan ini membekalkan sebanyak 500mg Vitamin C yang dirembeskan secara perlahan2 mengikut keperluan tubuh kita….(sustained release). Ibu yang memastikan pengambilan keperluan vitamin C ini akan mendapati anaknya jarang sakit. Hatta sakit sekalipun badan si kecil akan cepat menghasilkan antibodi untuk melawan sakitnya dan dengan ini sakitnya tidak berlarutan sehingga melebihi 3 hari . Jika si kecil sakit melebihi 3 hari , tuan doctor pasti mengesyorkan pemberian antibiotic kepada si kecil.

Kalsium Magnesium - Ibu2 menyusukan bayi memerlukan kalsium lebih dari individu lain.Kalsium merupakan komponen penting susu. Kekurangan kalsium amat membahayakan si ibu dan berisiko mendapat penyakit tulang rapuh dan 'slipped disc'.


Protein - Komponen utama susu ibu ialah protein.  Protein diperlukan bayi untuk pembentukan sel dalam perkembangan tubuhnya. Jadi tidak hairanlan ibu2 yang mengambil ESP mempunyai bayi yang sihat dan montel. Selain itu, protein juga merupakan "makanan" kepada vitamin2 lain. Ianya menjadi pemangkin untuk vitamin2 lain bertindak dengan lebih berkesan ke atas tubuh. Bonus bagi ibu2 yang mengambil ESP, selain memberi kebaikan kepada bayi, ibu juga akan mendapat manfaat seperti tubuh yang sihat dan bertenaga dan kulit yang cantik. 


Alfalfa - Raja segala tumbuhan yang membantu melancarkan susu ibu. Ianya dari golongan “galaktogue" iaitu herba yang sama dengan golongan halba (fenugreek) yang memang dikenali dalam membantu melancarkan susu ibu..Saya pernah cuba ambil halba masa menyusukan anak kedua tapi terus muntah kerana bau dan rasanya yang tak menyenangkan.Selain elok untuk penyusuan, khasiat alfalfa juga banyak seperti menghilangkan keputihan dan amat elok dalam membantu hubungan suami isteri. Tidak seperti halba, alfalfa tidak menghasilkan bau badan yang tidak menyenangkan. 

Untuk sebarang konsultasi, sila hubungi saya:

Norul

norulh@gmail.com

0173463244

FB: Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

rujukan: Kak N

Mengapa set 3M sangat popular di kalangan ibu2 menyusukan anak?

Credit

Salam sayang semua....Ramai rupanya yang berminat dengan set ini sehinggakan set ini sekarang merupakan set paling demand di kalangan ibu2 yang menyusukan anak...Pernahkah kalian terfikir, MENGAPA AGAKNYA SET 3M MENDAPAT PERMINTAAN YANG PALING TINGGI DI KALANGAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK???


Set ini mengandungi Set B , ESP dan Ostematrix.
Siapa yang perlu amik set ini?
Set ini digalakkan kepada ibu yang ada masalah penyusuan,
si ibu yang nak mula menyimpan stok,
si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.

Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

Mungkin ada yang tertanya-tanya, mengapa set Tripple M? Ini kerana komposisi utama dalam susuibu adalah protien dan kalsium seterusnya semua zat vitamin dan garam mineral. Maka pengambilan protien dan kalsium yang mencukupi dalam diet harian membantu penghasilan susu dengan cepat provided si ibu kerap menyusukan anak atau pumping session yang konsisten.


Mari lihat apa kata pengguna set 3m...

* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

Apa kaitannya set ini dengan kesihatan ibu yang menyusukan anak???

Bagi ummi, kesihatan ibu mempengaruhi hasil perahan susuibu.
Ibu yang sihat, mood yang stabil dan bersemangat akan secara langsung membuatkan ibu itu kuat semangat dan terus berkeyakinan untuk terus membuat sesi perahan.

Ibu yang sakit atau tidak sihat akan mengganggu emosi si ibu. Apabila ini terjadi penghasilan susu akan terganggu dan si ibu akan hilang sedikit fokus dan semangat untuk meneruskan sesi perahan jika sakit itu berlarutan.

Ibu yang stress akan lebih hilang fokus pada dunia penyusuan. Tekanan yang dihadapi akan mengganggu emosi dan fikiran si ibu. Apabila ini terjadi susu akan mula menurun penghasilannya.

Ibu yang keletihan dan keletihan yang berterusan juga boleh mengganggu penghasilan susuibu. Ini kerana keletihan ini akan menyebabkan ibu secara perlahan-lahan rasa malas hendak mengepam dan ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Apabila ibu lebih, semua zat akan digunakan untuk proses pemulihan tubuh si ibu dan oleh kerana itulah adakala penghasilan susuibu terganggu terutama zat tidak diganti semula dengan sempurna.

Pengambilan vitamin membantu sedikit sebanyak mengisi kekosongan nutrien dan zat vitamin yang tidak dapat dipenuhi melalui pengambilan makanan harian

Kerana itu, semasa ummi menyusukan anak..set 3 m adalah teman baik ummi...sejujurnya ia sgt2 membantu ummi dalam memastikan badan ummi kekal segar, bertenaga dan cergas sepanjang hari... Alhamdulillah, ummi dapat completekan tempoh penyusuan 2 tahun penuh bg anak kedua ummi...

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Anda, bagaimana? Hubungi saya untuk mendapatkan produk shaklee:)

Salam sayang,

Norul

norulh@gmail.com

018-290 7924

FB; Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

4 Set Penyusuan yang popular dikalangan ibu-ibu

Buat semua ibu2 yang sedang menyusukan bayi atau masih tercari2 set penyusuan, berikut adalah 4 set penyusuan yang mendapat permintaan ramai:

Set B Shaklee

1.Set B

• Mengandungi Multivitamin (Vita-Lea) dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang TIDAK mempunyai masalah penyusuan
• Ianya lebih untuk memperkayakan susuibu dengan zat dan nutrisi semata-mata.
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema, set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit-birit dengan alfalfa.
• Vitamin B lebih kepada keperluan pertumbuhan otak dan emosi,
• Vitamin C fokus on imun sistem,
• Vitalea demi pertumbuhan dan pembesaran secara lengkap dan menyeluruh
• manakala Alfalfa sebagai peransang demi membantu mempercepatkan penghasilan susuibu disamping membantu mengurangkan masalah eczema sekiranya si bayi mengalami masalah tersebut.
• Walaubagaimanapun, set B + ESP juga sangat bagus diamalkan sekiranya si ibu punya masalah penghasilan susu yang lambat serta bayi mudah lapar 

Set E Shaklee

2.Set E

• Set E ialah set B ditambah dengan ostematrix.
• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Alfalfa
• Set ni lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk lengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian. 
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. 
• Membantu Ibu yang mengalami kemerunduman susu setiap kali PMS. 
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil.

Set Eu Four Pack

3.Set Eu Four Pack

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Energising Soy Protein
• set ini sesuai diambil oleh ibu yg merupakan pesakit SLE.
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktose.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk saraf, pembentukan tulang dan gigi.

Set 3M ~ Super Duper Milk Booster

4. Set 3M (Produk Terlaris)

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
• Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha.

Perjalanan penyusuan dua tahun ini menuntut ibu menyusu secara kerap atau pam secara konsisten dan melengkapkan tubuhnya dengan zat dan nutrisi yang boleh diperolehi melalui pemakanan yang sihat. Namun berapa ramai ibu-ibu hari ni yang betul-betul menjaga pemakanan yang berkhasiat? Apa yang ibu makan, itulah yang disalurkan kepada anak melalui susu ibu. Supplement sangat membantu mengisi ruang kosong dalam tubuh ibu terutama bagi yang mempunyai kekangan untuk amalkan pemakanan mengikut piramid makanan yang disarankan.

Usah mudah mengalah jika terkehel di peringkat awal. Memang benar, menyusukan bayi tidak menjadikan kita ibu terbaik di dunia, tapi bila kita berusaha memberikan makanan awal terbaik untuk anak kita sendiri, itu adalah kepuasan yang paling kemuncak sebelum kita mula mencorak masa depannya dengan pelbagai misi lain pula.

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi mengenai set yang paling sesuai dan tepat untuk anda. 

Norul

ummitiqah@gmail.com
018-2907924

FB: Norul Haslizan Harun

FB Page: Ummi Tiqah

* These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.